幼兒華語教具

我今天要介紹的是Mideer Yogi瑜珈卡（真心推薦非業配），這個瑜珈卡是之前在幼教社團看到的時候。我是先被圖片給吸引，一看就是幼兒園小朋友會很喜歡的風格，用在我海外幼兒園班級的班級經營和課室活動上，效果很好！所以想跟老師們分享一些教學流程和注意事項。幼兒動得夠，才靜得下，而能夠靜下也是一個提升專注力和學習的指標之一。

幼兒華語瑜伽課-如何使用教具瑜伽卡

• 名稱：Mideer Yogi瑜珈卡
• 尺寸：約A5大小
• 材質：光滑、圓角、撕不破
• 內容物：卡片（中英文）、貼紙、骰子
• 字體：（目前）簡體版

Mideer Yogi瑜珈卡的包裝

瑜伽卡的內容，動作大部分都是動物，所以其實都是基礎的招式，其實他設計的內容都是正統瑜珈有的招式，大部分是依照原本瑜伽招式的名字。

有一些幼兒的瑜珈書或是繪本，他們會使用比較可愛的方式，把有一些招式改成幼兒比較好理解的動物名，就是這是另外一種理念，他可能用的“躲貓貓、蟲、超人”之類名稱，讓小朋友聽得懂，但你可以選擇你喜歡的方式，去選擇你要的。

裡面的卡片圖案非常可愛

首先得講講他的優點，是我買之前不知道的，拿到以後驚為天人！

材質！！！！

我超愛它的材質，相當優秀，因為他是「防潑水、撕不破材質」。

天啊！這對幼兒華語老師來說，簡直是聖品啊！！！！

（必須雙手朝拜）

每次我們做了教具，會非常開心小孩賞臉，但是有時候小朋友需要拿，或是她想要看的時候，並不會溫柔地對待教具，或是一時太興奮。如果有很多小朋友，很容易一拉扯就把字卡弄壞，或是你還需要護貝才能夠給小朋友使用。

（有時老師只是一個轉身，回頭卡片已經灰飛煙滅～掰）

【想把瑜珈卡拿來融入教學的起源】

以前我休閒時會參加瑜珈課程，覺得瑜珈對自己身心靈幫助很大。我身邊一些幼教老師、爸爸媽媽，或是幼兒教育工作者，他們也很推薦幼兒瑜伽或是一些幼兒體能課程，讓幼兒多了解身體和運用身體，甚至是用身體來感受情緒，其實瑜伽對於現在生活型態的小朋友，情緒和專注方面會有很大的幫助。

但如果你覺得這部分不是你的理念的話，我覺得光單純讓小朋友在上課時，可以讓小朋友有不同的體驗，也是一個很不錯的方式。我自己個人上幼兒華語課前，也會讓小朋友有一定的時間，可以伸展他的身體，發洩一下精力，做好準備上課的心情。

大一點的幼兒，可以從「瑜珈」這活動開始介紹

【華語教具使用時機】

如果你是在國際學校或是幼兒園，通常幼兒課程排得比較緊湊的時候，小朋友其實並沒有辦法太多的時間去好好伸展和讓情緒緩和一下，這時候瑜伽卡就很有幫助。

我自己用瑜伽卡的使用時機：

1. 早晨的點名時間。
2. 課與課中間的轉銜時間。

如果是我自己的導師班（班主任），我會用 (A)

如果是我的科任班（只教中文課），我會用 (B)

雖然我目前的學校課程都很緊湊，但我還是會抓出一小短短暫時間，幫助幼兒緩和心情，調整呼吸和心態。

【合適的時間長度】

我覺得大約可以在10-20分之間，瑜珈時間大概是在10分鐘以內，依造年齡、班級人數調整。

如果你是有帶班級的，我建議可以點名活動後做這個。

可能星期一的暖身活動可以跳舞，星期二可以做瑜珈，星期三再換回跳舞，可以讓小朋友有不同選擇的，這樣有不一樣的期待。有時候我也會讓小朋友點菜，可能讓他們也有選擇權！

彥辰老師我不是偷懶，我得掌握幼兒們的安全（我容易嗎我）

【教具使用方法】

我自己用瑜珈卡方式很簡單，就是我會在課前準備時，先依照我今天想要小朋友做的招式先排好，太難和不適合團體做的先收起來，從最簡單、最基本的就是從最簡單的招式開始。

讓小朋友一個一個挑戰，一個招式做完以後，可以問小朋友就是鼓勵小朋友挖，他已經做到了那我們再來挑戰，下一個小朋友會很開心，因為他們覺得剛開始的招式其實都不難，而且這裡面瑜珈卡所挑的殭屍，其實對小朋友來說，都很簡單，反而有些對大人來說是做不到的。

剛開始一起和小孩做的時候，不一定要做到一百分，反而可以著重在鼓勵孩子去嘗試，和看到自己可以的。

前面也有提到不是每個動作，老師都可以做到，但我覺得這也是一個機會，你可以呈現給小朋友看，就是有些事情是他們比較厲害，而老師可能沒有辦法做到像他們一樣，這也是小朋友自信的來源，小孩不會因此看不起老師，有些人會更努力嘗試，有些人會教老師怎麼樣更好，我覺得都是很好的體驗。

這就是所謂「小孩做得比老師好」的動作

【幼兒瑜珈帶領小提醒】

瑜珈卡時，我覺得最重要的是呼吸，我其實在複習週的時候，會更常做這個遊戲。我們會複習一些數字唸法，剛好可以把數字帶入呼吸裡面。

小朋友是一邊數，一邊跟著慢慢呼吸，讓身體和情緒都緩慢下來。

【外語環境幼兒的能力範圍】

• 小小班(2-3歲)的小朋友，他只能聽老師念數字，大部分專注在動作。
• 小班(3-4歲)的小朋友，可能一兩個可以回覆，可以跟著唸，但速度比較緩慢。
• 中班(4-5歲)的小朋友，大概是一半以上的小朋友可以跟著數數，其他小朋友中文能力比較弱的，可能會比較專注在動作，那也沒有關係。
• 大班(5-6歲)的小朋友，幾乎都可以跟著呼吸數數，和一起做瑜伽動作。

基本上這個瑜珈卡我指揮用來教數字，如果硬要塞一些教學目標的話，教數字可用，教動物的時候也可以用，但是基本上我只拿來做為小朋友在轉銜時間上的一個休息，讓小朋友做好身心準備。

小小班的小孩比較難平衡，總喜歡抓老師

這小孩做不到，居然直接鑽到我衣服裡

【老師的意外發現】

我自己用了以後發現這樣做的小朋友，通常在情緒上面跟班級的穩定度上都有一定的成長，因為小朋友在呼吸上、面呼吸，對於成人跟小朋友、老師跟小朋友都可以準備上課的心情，而且氣氛會變得比較不這麼複雜，功能就有點像我們一般請小朋友深呼吸吐氣的道理是一樣的，但在過程中再加了一點點的趣味。

有時候如果你想要讓小朋友的情緒也可以被照顧到，時間、場地、經費允許的話，也許可以試試這個瑜伽卡喔。

休息的結尾也是很重要的

這卡片我覺得對老師來說是很方便的，因為比起瑜珈書，老師不用翻書。瑜珈卡在我上課的時候，我只要拿起卡片，其實就可以和小孩交流，在上課前排好我要的卡片的順序就可以囉，而且一張一張的不同招式，也會讓小朋友覺得有趣。

那就是卡片裡面附贈的還有一顆骰子跟招式的貼紙，雖小朋友看一把傘貼紙貼到骰子上，所以如果是小團體或是人數比較少，你們可以用那個骰子一起來玩遊戲，讓小朋友去挑戰一些他們骰到的動作。

因為我的班級大多都是12人以上，最多有21個人左右，所以基本上骰子很少用，因為需要等待或是輪流上的問題，小孩可能會鬧翻天。

（貼紙要收好，每堂課小孩都在問我貼紙在哪裡？哭笑不得）

所以，基本上，我只有用卡片，如果小班的，我也蠻推薦有這個骰子，他已經幫你做好，而且是已經修好邊的骰子，是非常貼心、非常安全。

如果老師們也在幼兒華語課堂中使用的瑜伽活動，也歡迎一起討論哦！

第一次光明正大地躺著，小孩們很興奮